تعداد بازديد: 119 بار

فواید میوه‌های خشک/ مصرف میوه خشک برای کودکان خطرناک است؟

تاريخ انتشار: فروردین 98منبع : جام جم

یک متخصص اطفال: میوه‌های خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی کودک شود.

 

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: میوه‌های خشک میوه‌هایی هستند که پس از خارج شدن آب آنها در آفتاب یا با دستگاه‌های خشک‌کن، خشک شده‌اند.

این متخصص اطفال بیان کرد: در هنگام خشک شدن میوه تازه، مواد مغذی اصلی آن حفظ می‌شود، از این رو می‌توان آنها را برای طولانی مدت نگهداری کرد؛ مادران می‌توانند از ۹ ماهگی به کودک خود میوه خشک داده و از آن به عنوان غذای انگشتی استفاده کنند، در این بین بسیاری از میوه‌های خشک شامل پوششی از شربت قند هستند که باعث پوسیدگی دندان کودک می‌شوند.

محتشمی ادامه داد: میوه‌های خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی او شود، از این رو توصیه می‌شود یا آنها را خیس کرده و به کودک بدهید، یا اینکه آن را به قطعات کوچک برش زده و به کودک بدهید. توجه کنید زمانی که کودک مشغول خوردن است نزدیک او باشید، این مشکلات ساده است که شما می‌توانید به سادگی از بروز آنها جلوگیری کنید اما دلیلی نمی‌شود کودک را از مصرف این مواد مغذی محروم کنید.

میوه‌های خشک؛ منبعی کامل از انرژی سالم برای کودک‌

وی با اشاره به اینکه میوه‌های خشک باعث جلوگیری از کم خونی می‌شود، گفت: با اضافه کردن میوه‌های خشک به رژیم غذایی کودک نوپا، می‌توانید از بروز مشکل کم خونی جلوگیری کنید؛ میوه‌های خشک حاوی مقادیری بالا از آهن است، به کودک انرژی می‌دهد، بچه‌ها به طور مداوم در حال حرکت‌اند و به مقدار زیادی انرژی نیاز دارند، میوه‌های خشک منبعی کامل از انرژی سالم برای کودک‌ هستند و از یبوست جلوگیری می‌کند.

میوه خشک درمانی عالی برای یبوست

این متخصص اطفال بیان کرد: اگر کودکتان دچار یبوست شده است می‌توانید میوه‌های خشک به او بدهید؛ یبوست در میان نوزادان نسبتا شایع است، بسیاری از میوه‌های خشک پر از فیبر است و حرکات روده را آسان‌تر خواهد کرد، آلو خشک یک درمان خانگی مناسب برای درمان یبوست در نوزادان است.

محتشمی افزود: برخی میوه‌های خشک نیز حاوی پروبیوتیک یا باکتری‌های خوب هستند؛ این باکتری‌ها دستگاه گوارش کودک را سالم نگه می‌دارند، همچنین میوه‌های خشک برای سلامت استخوان‌ها و چشم‌های کودک مفید است، میوه‌های خشک حاوی کلسیم و ویتامین A است، کلسیم استخوان کودک را قوی نگه می‌دارد، در حالی که ویتامین A موجب سلامت دید چشمان کودک می‌شود.

وی یادآوری کرد: میوه‌های خشک حاوی اسید چرب امگا ۳ است، به ویژه گردو، حاوی مقدار خوبی از اسید‌های چرب امگا ۳ است، امگا ۳ برای رشد مغز کودک ضروری است.

 


  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)

buy abortion pill espana

buy abortion pill espana read here

purchase abortion pill online

name of abortion pill in u fiorentina.info

buy abortion pill

buy cheap abortion pill click here

buy cheap abortion pill

abortion pill link

abortion pill online

abortion pill online

zyrtec

zyrtec onderdewatertoren.nl

deltasone

deltasone read here

minoxidil

minoxidil esasolutions.sk

protonix

protonix go

risperdal

risperdal beerotor.de

kamagra

kamagra

buy naltrexone 3mg

where to buy naltrexone

augmentin

augmentin vlcrespeto.com

prevacid

prevacid blog.frenchmarketing.co.uk

prilosec

prilosec positive-dogtraining.co.uk

nitrostat

nitrostat go

elavil

elavil aethelruna.co.uk

diclofenac

diclofenac link

arimidex

arimidex

effexor

effexor vervietoise.be

detrol

detrol

janumet

janumet link

champix

champix 3xi.dk

tofranil

tofranil open

cozaar

cozaar artofcaring.co.uk

nolvadex

nolvadex nolife.gr

questran

questran link

zithromax

zithromax redirect

abortion clinics downey ca

abortion clinics downey ca

abortion clinic bridgeton mo

abortion clinic bridgeton mo redirect

benadryl and pregnancy nausea

benadryl pregnancy rating

melatonin and pregnancy category

melatonin pregnancy third trimester dollas.dk

free abortion pill

how much is an abortion pill

fluoxetine 20mg

fluoxetine 20mg capsules

naltrexone buy online

buy naltrexone online

benadryl and pregnancy third trimester

benadryl pregnancy nhs blog.lppinsonneault.com

where to buy abortion pill in usa

abortion pill over the counter in usa

prozac online buy

where to buy prozac poddracimkamenem.cz

cialis coupons free

prescription discounts cards

weed melatonin levels

melatonin and weed

buy prozac without a prescription

prozac to buy click here

buy naltrexone online india

buy naltrexone online usa dadm.dk

where to buy low dose naltrexone

buy low dose naltrexone online blogin.fulltimejobs.com

prozac buy online

buy prozac uk blogs1.welch.jhmi.edu

symbicort asthma dose

symbicort generic equivalent hgis.cartomatic.pl

mixing adderall and weed

mixing zoloft and weed open

buscopan prezzo

buscopan ciclo click here

history of abortion

when was abortion legalized click

prednisolon

prednisolon 5 mg francescocutolo.it

citalopram alcohol anxiety

citalopram and alcohol

seroquel 50

seroquel

otc albuterol substitute

over the counter albuterol news.bs.kg

viagra prodej cena

viagra

augmentin generico prezzo

augmentin torrino

mixing xanax and weed

mixing lexapro and weed mirkamali.ir

augmentin prezzo

augmentin sciroppo mha.dk

mixing adderall and weed

mixing adderall and weed

is naltrexone and naloxone the same thing

morphine with naltrexone and naloxone

potency of naloxone and naltrexone

is naltrexone and naloxone the same thing sharpfellows.com

mixing weed and adderall

mixing ibuprofen and weed

duloxetine and alcohol

duloxetine side effects uk

cialis generico forum

tadalafil prezzo

viagra na prodej

viagra prodej praha read here

is naltrexone and naloxone the same thing

naltrexone vs naloxone mechanism of action read here

claritin and early pregnancy

claritin and pregnancy test read

methyl naltrexone vs naloxone

is naltrexone and naloxone the same thing

mixing lexapro and weed

mixing adderall and weed

mixing viagra and weed

mixing lexapro and weed link

pillola cialis cosa serve

tadalafil sandoz gerarprieto.com

domperidone vidal

domperidone

loette precio

loette precio chile click

pillola cialis effetti

cialis generico

pregabaline 50mg

pregabaline beker maxhome.ca

mixing lexapro and weed

mixing zoloft and weed westshoreprimarycare.com

gabapentin and pregnancy category

gabapentin pregnancy

cialis 5 mg

cialis generikum tracyawheeler.com

viagra prodej

viagra

cialis originale

generico cialis click here

melatonin pregnancy safety

melatonin pregnancy first trimester mablogs.azurewebsites.net

viagra prodej praha

viagra

zofran pregnancy safe

zofran pregnancy fda click here

2015 cialis coupon

coupon for free cialis

naltrexone oral reviews

naltrexone reviews for weight loss click

prednisolon

prednisolone

prednisolon bivirkninger hund

prednisolon bivirkninger forsvinder xn--sorpendlerklub-sqb.dk

prozac and alcohol tolerance

prozac alcohol

buy premarin online without prescription

premarin tablets for sale

price of benicar

benicar generic alternative blog.nvcoin.com

ldm medicine

naltrexone alcoholism medication

imurel kemo

imurel pris

amitriptyline use

amitriptyline davis pdf eteam.ou.edu

otc asthma inhaler uk

over the counter asthma inhalers canada

coupon cialis

cialis coupon