تعداد بازديد: 1781 بار

افزایش عزت نفس در کودکان

تاريخ انتشار: تیر99منبع : کودک آن لاین

به فرزندتان اعتماد کنید و برای خودتان نیز قابل‌اعتماد باشید.
چرا
اعتماد اولین مرحله در رشد عاطفی است، پایه و اساس اعتمادبه‌نفس و برای برقراری ارتباط موفقیت‌آمیز ضروری است. بچه‌ای که دربارۀ قابل‌اعتماد بودنش احساس خوبی دارد، به دیگران نیز اعتماد می‌کند. او احساس اهمیت، ارزشمندی و داشتن اعتمادبه‌نفس می‌کند.
زمانی که به فرزندتان اعتماد می‌کنید، در حقیقت به او می‌گویید که باورش دارید و هرچه بیشتر به او اعتماد کنید، او قابل‌اعتمادتر می‌شود. قابل‌اعتماد بودن شما در فرزندتان منعکس می‌شود. به فرزندتان در جهت ایجاد پایه‌ای خوب برای اعتماد در زندگی‌اش کمک کنید.
چطور
کودک
احساس اعتماد از شش‌ماهگی شروع به رشد می‌کند.
-
برای فرزندتان آسایش و راحتی فراهم کنید و زمان مشخصی را به او اختصاص دهید. بنابراین او احساس امنیت خواهد کرد و می‌آموزد که نیازهایش اهمیت دارند و مراقبان دنیای اطرافش قابل پیش‌بینی و اعتمادند.
-
با فرزندتان صحبت کنید، با او آواز بخوانید و نگاهش کنید. هرروز او را در آغوش بگیرید و برایش کتاب بخوانید.

پایه‌ای محکم برای احساس درستی و صداقت در او بسازید.

کودک نوپا
در این مرحله رفتارهای ناشی از وسوسه و پیرو امیال ناگهانی شایع است. مغز کودک به‌اندازه کافی رشد نکرده تا بتواند به‌طور دائمی رفتارش را کنترل کند. نمی‌توان به کودکان نوپا برای یادآوری یا عمل به راهنمایی‌ها به‌طور کامل اعتماد کرد.
-
به کودک نوپایتان توجه کنید و تلاش‌ها و پیشرفت‌هایش را مورد قدردانی قرار دهید.
-
به او اعتماد کنید و از او انتظار رفتار خوب داشته باشید نه رفتار نادرست. با نگرش مثبت، با شما همکاری بیشتری خواهد کرد.
-
قبل از انجام کاری توسط او، مرتباً مسائل را برایش یادآوری و بازگویی کنید (نه بعد از انجام عمل). درواقع شما هوشیاری بیرونی او هستید.



پیش‌دبستانی
-
قبل از اینکه کودکان بتوانند به‌درستی مورد اعتماد قرار بگیرند و صادق باشند، باید شناخت کاملی از واقعیت و خیال، تفکر آرزومندانه و هوشیاری درونی داشته باشند و نیز درک کنند که صداقت و اعتماد، خوب و مورد انتظار همه است و فریب و دروغ‌گویی ازنظر اخلاقی نادرست و غیرقابل‌پذیرش‌اند و بین آن‌ها تمایز قائل شوند. در سنین کودکی به‌ویژه در چهار و پنج‌سالگی دروغ‌گویی در کودکان طبیعی است زیرا در آن زمان بچه‌ها قادر به تشخیص موارد بالا نیستند.
-
همیشه با فرزندتان صادق باشید. اگر مرتباً از شما دروغ بشنود، فکر می‌کند ایرادی ندارد که خودش دروغ بگوید و دروغ‌گویی خوب است.
-
قابل‌اعتماد بودن را برای فرزندتان آسان و فریبکاری و دروغ‌گویی را برایش دشوار کنید. هرگز باحالتی سرزنش‌آمیز به او نگویید: چه کسی این کار را کرد؟ یا با گفتن تو گلدان را شکستی؟ شرمسارش نکنید. بدین ترتیب او ممکن است که دفعات بعد، دیگران را سرزنش کند. فشار را از او بردارید و از او بخواهید که بگوید چه اتفاقی افتاده است. برای مثال به او بگویید: می‌بینم که گلدان شکسته، می‌توانی بگویی چه اتفاقی افتاد؟ برایم تعریف کن چه اتفاقی افتاد.
-
برای فرزندتان تفاوت بین واقعیت و خیال را مشخص کنید.
-
برای دروغ‌گویی‌های سادۀ فرزندتان پیامدهایی در نظر بگیرید. اگر پیامدهای در نظر گرفته‌شده، بسیار شدید باشند، ممکن است فرزندتان به دروغ‌گویی ادامه دهد، موجب شکل‌گیری آگاهی سطحی و غیرقابل انعطاف در او شود و یا به‌طورکلی یاغی و متمرد شود.
به‌جای آن، بگویید: من دیدم که تو خواهرت را برای گرفتن مداد رنگی زدی و می‌دانم که می‌ترسی من عصبانی شوم اما دفعۀ بعد از او مؤدبانه درخواست کن که مداد رنگی‌ها را به تو بدهد.
-
توقع بیان داستان‌های اغراق‌آمیز را از فرزندتان داشته باشید. زمانی که می‌فهمید فرزندتان در حال بازگویی چنین داستان‌هایی است، از او بپرسید: این‌یکی از داستان‌های خیالی است یا واقعاً برایت اتفاق افتاده است؟



سن مدرسه
بیشتر بچه بین سن پنج تا هفت‌سالگی، تفاوت بین راست‌گویی و دروغ‌گویی را می‌دانند و معتقدند که دروغ‌گویی عملی نادرست است. در این مرحله تعلیم و تربیت والدین دخیل می‌شود. اگر پدر و مادر به میزان زیادی در کار فرزندشان دخالت کنند، موجب می‌شود که بچه‌ها برای حمایت از خلوتشان به دروغ‌گویی متوسل شوند. مفهوم صداقت تا حدود ده‌سالگی برای کودک به‌درستی قابل‌درک می‌شود.
-
برای فرزندتان الگو باشید. مثال‌های خوب در اختیارش قرار دهید و رفتار یکسان و باثباتی داشته باشید. دروغ‌گویی در حضور فرزندتان الگویی نامناسب است و موجب کم شدن اعتمادش می‌شود. رفتار بزرگسالان الگویی برای یادگیری بچه‌ها است و آنان نسبت به عدم صداقت بسیار حساس‌اند.
-
با فرزندتان تا حد امکان صادق باشید. زمانی که او مرتباً از شما عدم صداقت می‌بیند، اهمیت و ارزش صداقت و راست‌گویی در نظر او تنزل و کاهش می‌یابد. زمانی که به او می‌گویید: آن به تو آسیب نمی‌رساند، ما آن کار را تمام می‌کنیم، به او بگو من خانه نیستم، ولی سخنانتان حقیقت ندارد، راست‌گویی و صداقت را در او از بین می‌برید.

از بیان جملاتی که موجب تضعیف عزت‌نفس فرزندتان می‌شود و او را برای شکست آماده می‌کند، بپرهیزید. مانند: مراقب باش الآن می‌افتی، شیرت را روی زمین نریز، مواظب باش، تو در امتحانت مردود نخواهی شد، مگر نه؟

- به فرزندتان بفهمانید که به او اعتماد دارید. صادق و راست‌گو بودن را برایش ساده و آسان کنید. مطمئن شوید که او برای گفتن حقیقت به شما احساس امنیت می‌کند و می‌داند که شما همیشه بدون توجه به هر موضوعی او را بدون قید و شرط دوست دارید.
-
فرزندتان را در شرایطی قرار ندهید که احتمال دروغ گفتن در آن باشد. وقتی فرزندتان احساس می‌کند که در شرایط سختی قرارگرفته و راه چاره‌ای ندارد و از پیامدهای رفتارش می‌ترسد، فکر می‌کند دروغ‌گویی وضعیتش را بهبود می‌بخشد. بنابراین دروغ‌گویی ابزاری در جهت حمایتش می‌شود.
 
هرگز به او نگویید: چه کسی این کار را کرد؟ یا به او تهمت نزنید و نگویید: تو این کار را کردی. با این کار او را مجبور به دروغ‌گویی می‌کنید. واکنش‌ها و برخوردهای شدید ممکن است فرزندتان را یاغی، غیرقابل انعطاف و دروغ‌گو کند.
-
کنترل والدینی‌تان را کمی تقلیل دهید و اجازه دهید تا فرزندتان خود مسئولیت کارهایش را بپذیرد.
-
داستان‌هایی دربارۀ دروغ‌گویی و صداقت برایش بخوانید. مانند داستان چوپان دروغ‌گو.
-
فرزندتان را تشویق کنید تا داستان‌های خیالی‌اش را روی کاغذ بنویسید و احساس کند که نویسنده‌ای کوچک است.
-
به فرزندتان ارزشمندی شک کردن را بیاموزید. گاهی یک مورد نادرست تنها یک اشتباه است. فرضیات بی تزویر فرزندتان را تحمل‌کنید.
-
از به‌کارگیری عذرخواهی غیر صادقانه اجتناب کنید. زمانی که به فرزندتان می‌گویید: حالا بگو که از اشتباهت متأسف هستی و معذرت بخواه. درواقع از او می‌خواهید که دروغ بگوید. درواقع او می‌گوید: من متأسفم ولی هنوز از شما متنفرم.
-
احساس گناه در فرزندتان را کاهش دهید. بر عمل تأکید کنید نه بر خود او. حوادث و اتفاقات نباید به خود کودک نسبت داده شود. برای مثال بگویید: لیوان شکست نه اینکه تو لیوان را شکستی
.


  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)

lexapro side effects timeline

lexapro side effects

cheap sertraline

buy sertraline uk

symbicort generico

symbicort inhaler dosage

abortion pill over the counter in usa

order abortion pill online usa

sertraline without prescription

buy sertraline uk

lexapro side effects in women

lexapro side effects sweating online lexapro side effects in women

symbicort generic canada

symbicort inhaler generic tourette-zentrum.de symbicort inhaler dosage

buy sertraline canada

sertraline purchase redirect buy sertraline canada

naltrexone buy

buy naltrexone

buy naltrexone online india

buy naltrexone without prescription go

buy naltrexone from trusted pharmacy

buy naltrexone

how to buy naltrexone

how to buy naltrexone go

buy abortion pill espana

buy abortion pill espana read here

purchase abortion pill online

name of abortion pill in u fiorentina.info

buy abortion pill

buy cheap abortion pill click here

buy cheap abortion pill

abortion pill link

abortion pill online

abortion pill online

zyrtec

zyrtec onderdewatertoren.nl

deltasone

deltasone read here

minoxidil

minoxidil esasolutions.sk

protonix

protonix go

risperdal

risperdal beerotor.de

kamagra

kamagra

buy naltrexone 3mg

where to buy naltrexone

augmentin

augmentin vlcrespeto.com

prevacid

prevacid blog.frenchmarketing.co.uk

prilosec

prilosec positive-dogtraining.co.uk

nitrostat

nitrostat go

elavil

elavil aethelruna.co.uk

diclofenac

diclofenac link

arimidex

arimidex

effexor

effexor vervietoise.be

detrol

detrol

janumet

janumet link

champix

champix 3xi.dk

tofranil

tofranil open

cozaar

cozaar artofcaring.co.uk

nolvadex

nolvadex nolife.gr

questran

questran link

zithromax

zithromax redirect

abortion clinics downey ca

abortion clinics downey ca

abortion clinic bridgeton mo

abortion clinic bridgeton mo redirect

benadryl and pregnancy nausea

benadryl pregnancy rating

melatonin and pregnancy category

melatonin pregnancy third trimester dollas.dk

free abortion pill

how much is an abortion pill

fluoxetine 20mg

fluoxetine 20mg capsules

naltrexone buy online

buy naltrexone online

benadryl and pregnancy third trimester

benadryl pregnancy nhs blog.lppinsonneault.com

where to buy abortion pill in usa

abortion pill over the counter in usa

prozac online buy

where to buy prozac poddracimkamenem.cz

cialis coupons free

prescription discounts cards

weed melatonin levels

melatonin and weed

buy prozac without a prescription

prozac to buy click here

buy naltrexone online india

buy naltrexone online usa dadm.dk

where to buy low dose naltrexone

buy low dose naltrexone online blogin.fulltimejobs.com

prozac buy online

buy prozac uk blogs1.welch.jhmi.edu

symbicort asthma dose

symbicort generic equivalent hgis.cartomatic.pl

mixing adderall and weed

mixing zoloft and weed open

buscopan prezzo

buscopan ciclo click here

history of abortion

when was abortion legalized click

prednisolon

prednisolon 5 mg francescocutolo.it

citalopram alcohol anxiety

citalopram and alcohol

seroquel 50

seroquel

otc albuterol substitute

over the counter albuterol news.bs.kg

viagra prodej cena

viagra

augmentin generico prezzo

augmentin torrino

mixing xanax and weed

mixing lexapro and weed mirkamali.ir

augmentin prezzo

augmentin sciroppo mha.dk

mixing adderall and weed

mixing adderall and weed

is naltrexone and naloxone the same thing

morphine with naltrexone and naloxone

potency of naloxone and naltrexone

is naltrexone and naloxone the same thing sharpfellows.com

mixing weed and adderall

mixing ibuprofen and weed

duloxetine and alcohol

duloxetine side effects uk

cialis generico forum

tadalafil prezzo

viagra na prodej

viagra prodej praha read here

is naltrexone and naloxone the same thing

naltrexone vs naloxone mechanism of action read here

claritin and early pregnancy

claritin and pregnancy test read

methyl naltrexone vs naloxone

is naltrexone and naloxone the same thing

mixing lexapro and weed

mixing adderall and weed

mixing viagra and weed

mixing lexapro and weed link

pillola cialis cosa serve

tadalafil sandoz gerarprieto.com

domperidone vidal

domperidone

loette precio

loette precio chile click

pillola cialis effetti

cialis generico

pregabaline 50mg

pregabaline beker maxhome.ca

mixing lexapro and weed

mixing zoloft and weed westshoreprimarycare.com

gabapentin and pregnancy category

gabapentin pregnancy

cialis 5 mg

cialis generikum tracyawheeler.com

viagra prodej

viagra

cialis originale

generico cialis click here

melatonin pregnancy safety

melatonin pregnancy first trimester mablogs.azurewebsites.net

viagra prodej praha

viagra

zofran pregnancy safe

zofran pregnancy fda click here

2015 cialis coupon

coupon for free cialis

naltrexone oral reviews

naltrexone reviews for weight loss click

prednisolon

prednisolone

prednisolon bivirkninger hund

prednisolon bivirkninger forsvinder xn--sorpendlerklub-sqb.dk

prozac and alcohol tolerance

prozac alcohol

buy premarin online without prescription

premarin tablets for sale

price of benicar

benicar generic alternative blog.nvcoin.com

ldm medicine

naltrexone alcoholism medication

imurel kemo

imurel pris

amitriptyline use

amitriptyline davis pdf eteam.ou.edu

otc asthma inhaler uk

over the counter asthma inhalers canada

coupon cialis

cialis coupon