تعداد بازديد: 2753 بار
 در مجموع 20 راي

توجه‌ به سلامت روان‌كودك

روان‌شناسان عمر انسان را به دوره‌هاي 7 ساله تقسيم مي‌كنند و تمامي اين دوره‌ها را بازتابي از 7 سال اول زندگي مي‌دانند. در حقيقت شخصيت افراد در 7 سال اول زندگي و در دوران كودكي شكل مي‌گيرد و بيش از آن‌كه خود در آن دخالتي داشته باشد شرايط محيطي نظير رفتارهاي والدين و وضعيت زندگي خانوادگي و اجتماعي در ساختن بنيان شخصي وي موثرند. بر اين اساس سلامت رواني فرزند كه چارچوب شخصيت وي را در طول زندگي مي‌سازد با سلامت روان در كودكي پيوند دارد و نقش والدين در اين حوزه بسيار پررنگ است.
اغلب والدين نيازهاي تغذيه‌اي، تفريحي، بهداشت و پزشكي، آموزشي و نيازهاي اوليه نظير پوشاك كودكان را در اولويت مي‌گذارند و براي رفع آن مي‌كوشند. باقي نيازها نيز در همين جهت ارضا مي‌شوند و نيازهاي رواني كودك گاه در آخرين رديف اولويت‌ها قرار مي‌گيرند. در حالي كه سلامت روان كودك تضمين آينده وي است و سنگ بناي تبديل وي به انساني ارزشمند و با شخصيت سالم را مي‌گذارد مانند هر انساني نيازهاي جسمي و رواني كودك با يكديگر در ارتباط تنگاتنگ و گاه ناشناخته‌اند و نمي‌توان نيازهاي مرتبط با سلامت روان وي را به صورت تك بعدي شناسايي و رفع كرد. با اين حال مي‌توان با رعايت برخي اصول و جزئيات به سلامت رواني كودك كمك كرد.
بازي و تحرك
نياز دروني كودك به بازي به قدري است كه حاضر نيست حتي هنگام گرسنگي، تشنگي يا خواب‌آلودگي از آن دست بكشد. برخي كودكان در بازي افراط مي‌كنند و بايد كنترل شوند، اما اين كنترل نبايد براساس ميل شخصي والدين يا ميزان حوصله آنان سنجيده و اعمال شود. بازي‌هاي گروهي در شكل‌گيري استقلال شخصي كودك و ارضاي نياز وي به حضور در جمع نقشي پررنگ دارد. در مقابل بازي‌هاي مجازي و رايانه‌اي جز ضرر چيزي براي جسم و روان كودك ندارد و امروزه كه نمي‌توان كودكان را از پرداختن به آنها منع كرد بايد محدوديت زماني مشخصي در اين باره اعمال كرد. ثبت‌نام كودكان در كلاس‌هاي ورزشي نيز اولويتي است كه با ورود او به دنياي پرهيجان نوجواني بيشتر مي‌شود.
محبت و توجه
محبت براي كودك نوشداروي ذهن و روان است. كودك از طريق درك محبت والدين امنيت رواني را احساس مي‌كند و از نظر شخصيتي طي مراحلي درست و سازنده تكامل مي‌يابد. روان‌شناسان بي‌توجهي به كودك را به گونه‌اي كه براي وي ملموس باشد يكي از راه‌هاي تنبيه كودك به جاي تنبيه بدني و كلامي مي‌دانند. معلوم است كه حتي چنين تنبيهي نبايد دائمي و خارج از توان تحمل كودكان باشد.
مقايسه
مقايسه كودكان با همسالانشان حتي در صورت نتيجه مطلوب اوليه از نظر رواني شرايطي بغرنج براي وي به وجود مي‌آورد. به جاي مقايسه و به رخ كشيدن ضعف‌ها بايد توانايي‌هاي كودك را تحسين كرد تا براي افزايش آنها انگيزه بيابد.
توجه به مشكلات
مشكلاتي كه كودك در ارتباط با دوستان و ساير افراد دارد بايد از طريق توجه والدين برطرف شود. سپردن مشكلات به دست گذشت زمان گاه شيوه‌اي مناسب است، اما هميشه جواب نمي‌دهد.
صداقت
كودك گاهي از ديگران بسيار دروغ مي‌شنود، اما اگر والدين صادق و راستگو باشند به صورت فطري تمايل دارد تا والدين درستكارش را الگوي خود قرار دهد. در مقابل بي‌صداقتي والدين حتي اگر مصلحتي باشد به تدريج اعتماد وي را سلب مي‌كند و كودك را به سمت يافتن الگويي در خارج از خانه سوق مي‌دهد.
ترس‌ها
ترس‌هاي كودكان هرچند از نظر والدين بي‌اساس و بي‌اهميت باشند روان او را درگير مي‌كنند. برخي ترس‌ها به مرور زمان از بين مي‌روند و برخي ديگر آنقدر ساده‌اند كه از طريق صحبت درباره آنها با والدين برطرف مي‌شوند. بر اين اساس بايد ترس‌هاي كودك را جدي گرفت و درباره آنها با وي صحبت كرد.
رفتار والدين
كودكان حاضرند هر مشكلي را به جان بخرند ولي شاهد دعواي والدينشان نباشند. اما بزرگ‌ترها اين را درك نمي‌كنند و گمان مي‌كنند براي مثال اگر بر سر خريد يك لباس براي فرزندشان با يكديگر مرافعه كنند او بايد خوشحال باشد كه آخر سر به مراد دلش مي‌رسد و لباس را برايش مي‌خرند. دعواي والدين بويژه اگر كار بالا بگيرد روان كودك را زخمي و ملتهب مي‌كند. كودكان جز محبت و احترام كامل نسبت به يكديگر از والدين‌شان انتظار ندارند.
اظهارنظر
براي كودكان و البته اغلب بزرگ‌ترها اظهارنظر مترادف است با اظهار وجود! بايد اجازه داد كودك نظرش را درباره مسائل مختلف بيان كند و البته درباره مسائلي كه به خودش مربوط است انتخاب نهايي بايد بر عهده وي باشد. كودكي كه نتواند براي خود انتخاب كند در زندگي آينده منتظر مي‌ماند تا ديگران براي وي انتخاب كنند. البته معلوم نيست اين تعيين تكليف از سوي ديگران مانند انتخاب‌هاي والدين از روي دلسوزي باشد يا نه. كودك عروسك و اسباب‌بازي والدين نيست بلكه انساني با حقوق بنيادين و مشخص است كه اين حقوق نبايد ناديده گرفته شود.
تغذيه
تغذيه ناسالم كودكان كه امروزه از طريق انواع تنقلات بي‌خاصيت صورت مي‌گيرد ضعف جسمي و روحي وي را در پي دارد. جسم ضعيف و بي‌جان يا چاق و كم‌تحرك فعل نتوانستن را در وجود كودك صرف مي‌كند و شخصيت وي را زير منگنه مي‌گذارد. كمبود ويتامين‌ها، مواد معدني و ريزمغذي‌ها مشكل اصلي تغذيه كودكان امروزي است كه براي مقابله با آنها بايد والدين آگاهي و اطلاعات تغذيه‌اي كافي كسب كنند. ناگفته نماند برخلاف تصور عمومي چاقي بويژه در كودكان يكي از نشانه‌هاي كمبود ويتامين است.
بيماري‌هاي رواني
بيماري‌هاي رواني نظير افسردگي، منفي‌بافي، ترس‌هاي مفرط، تيك‌هاي عصبي و... اگرچه در كودكان كميابند، اما امكان مواجهه با آنها براي همه والدين وجود دارد. اين بيماري‌ها علتي دارند كه بايد از طريق مراجعه به پزشك يا روان‌شناس و برخورداري از مشاوره‌هاي عمومي يا تخصصي برطرف شوند وگرنه بستري براي مشكلات رواني و شخصيتي كودك در زندگي آينده پديد مي‌آورند.
امين رحيمي
 

  
دارای امتیاز از 20 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)

lexapro side effects timeline

lexapro side effects

cheap sertraline

buy sertraline uk

symbicort generico

symbicort inhaler dosage

abortion pill over the counter in usa

order abortion pill online usa

sertraline without prescription

buy sertraline uk

lexapro side effects in women

lexapro side effects sweating online lexapro side effects in women

symbicort generic canada

symbicort inhaler generic tourette-zentrum.de symbicort inhaler dosage

buy sertraline canada

sertraline purchase redirect buy sertraline canada

naltrexone buy

buy naltrexone

buy naltrexone online india

buy naltrexone without prescription go

buy naltrexone from trusted pharmacy

buy naltrexone

how to buy naltrexone

how to buy naltrexone go

buy abortion pill espana

buy abortion pill espana read here

purchase abortion pill online

name of abortion pill in u fiorentina.info

buy abortion pill

buy cheap abortion pill click here

buy cheap abortion pill

abortion pill link

abortion pill online

abortion pill online

zyrtec

zyrtec onderdewatertoren.nl

deltasone

deltasone read here

minoxidil

minoxidil esasolutions.sk

protonix

protonix go

risperdal

risperdal beerotor.de

kamagra

kamagra

buy naltrexone 3mg

where to buy naltrexone

augmentin

augmentin vlcrespeto.com

prevacid

prevacid blog.frenchmarketing.co.uk

prilosec

prilosec positive-dogtraining.co.uk

nitrostat

nitrostat go

elavil

elavil aethelruna.co.uk

diclofenac

diclofenac link

arimidex

arimidex

effexor

effexor vervietoise.be

detrol

detrol

janumet

janumet link

champix

champix 3xi.dk

tofranil

tofranil open

cozaar

cozaar artofcaring.co.uk

nolvadex

nolvadex nolife.gr

questran

questran link

zithromax

zithromax redirect

abortion clinics downey ca

abortion clinics downey ca

abortion clinic bridgeton mo

abortion clinic bridgeton mo redirect

benadryl and pregnancy nausea

benadryl pregnancy rating

melatonin and pregnancy category

melatonin pregnancy third trimester dollas.dk

free abortion pill

how much is an abortion pill

fluoxetine 20mg

fluoxetine 20mg capsules

naltrexone buy online

buy naltrexone online

benadryl and pregnancy third trimester

benadryl pregnancy nhs blog.lppinsonneault.com

where to buy abortion pill in usa

abortion pill over the counter in usa

prozac online buy

where to buy prozac poddracimkamenem.cz

cialis coupons free

prescription discounts cards

weed melatonin levels

melatonin and weed

buy prozac without a prescription

prozac to buy click here

buy naltrexone online india

buy naltrexone online usa dadm.dk

where to buy low dose naltrexone

buy low dose naltrexone online blogin.fulltimejobs.com

prozac buy online

buy prozac uk blogs1.welch.jhmi.edu

symbicort asthma dose

symbicort generic equivalent hgis.cartomatic.pl

mixing adderall and weed

mixing zoloft and weed open

buscopan prezzo

buscopan ciclo click here

history of abortion

when was abortion legalized click

prednisolon

prednisolon 5 mg francescocutolo.it

citalopram alcohol anxiety

citalopram and alcohol

seroquel 50

seroquel

otc albuterol substitute

over the counter albuterol news.bs.kg

viagra prodej cena

viagra

augmentin generico prezzo

augmentin torrino

mixing xanax and weed

mixing lexapro and weed mirkamali.ir

augmentin prezzo

augmentin sciroppo mha.dk

mixing adderall and weed

mixing adderall and weed

is naltrexone and naloxone the same thing

morphine with naltrexone and naloxone

potency of naloxone and naltrexone

is naltrexone and naloxone the same thing sharpfellows.com

mixing weed and adderall

mixing ibuprofen and weed

duloxetine and alcohol

duloxetine side effects uk

cialis generico forum

tadalafil prezzo

viagra na prodej

viagra prodej praha read here

is naltrexone and naloxone the same thing

naltrexone vs naloxone mechanism of action read here

claritin and early pregnancy

claritin and pregnancy test read

methyl naltrexone vs naloxone

is naltrexone and naloxone the same thing

mixing lexapro and weed

mixing adderall and weed

mixing viagra and weed

mixing lexapro and weed link

pillola cialis cosa serve

tadalafil sandoz gerarprieto.com

domperidone vidal

domperidone

loette precio

loette precio chile click

pillola cialis effetti

cialis generico

pregabaline 50mg

pregabaline beker maxhome.ca

mixing lexapro and weed

mixing zoloft and weed westshoreprimarycare.com

gabapentin and pregnancy category

gabapentin pregnancy

cialis 5 mg

cialis generikum tracyawheeler.com

viagra prodej

viagra

cialis originale

generico cialis click here

melatonin pregnancy safety

melatonin pregnancy first trimester mablogs.azurewebsites.net

viagra prodej praha

viagra

zofran pregnancy safe

zofran pregnancy fda click here

2015 cialis coupon

coupon for free cialis

naltrexone oral reviews

naltrexone reviews for weight loss click

prednisolon

prednisolone

prednisolon bivirkninger hund

prednisolon bivirkninger forsvinder xn--sorpendlerklub-sqb.dk

prozac and alcohol tolerance

prozac alcohol

buy premarin online without prescription

premarin tablets for sale

price of benicar

benicar generic alternative blog.nvcoin.com

ldm medicine

naltrexone alcoholism medication

imurel kemo

imurel pris

amitriptyline use

amitriptyline davis pdf eteam.ou.edu

otc asthma inhaler uk

over the counter asthma inhalers canada

coupon cialis

cialis coupon