لبخندي زيبا به كودك خود تقديم كنيد
جام جم آنلاين: اگر كودك شما در حال دندان درآوردن است كمكم بايد به فكر مراقبت از دندانهاي كوچك و سفيد او باشيد. بهترين راه براي حفظ سلامت دندانها و براي داشتن دندانهايي سالم در دوران خردسالي انجام مراقبتهاي ويژه است. كارهايي ساده وجود دارند كه ميتوانيد با انجام آنها دندانهايي سفيد و سالم به كودكان خود هديه كنيد.
مرتب به دندانپزشك مراجعه كرده و معاينات مربوط به دندان پزشكي را انجام دهيد. بعضي از والدين فكر ميكنند چون اين دندانها شيري هستند، اهميتي نداشته و نيازي به مراجعه به دندانپزشك نيست. درحالي كه همين دندانها به كودك كمك ميكنند تا حرف بزند و غذا بخورد.
شش ماه پس از درآوردن اولين دندان، بهتر است كه دندانپزشك دندانهاي كودك شما را معاينه كند. پوسيدگي دندانهاي شيري، علاوه بر صدمه به دندانهاي اصلي، ممكن است باعث عفونت لثهها شده و مشكلاتي براي كودك فراهم كند.
دهان و دندان كودك را هميشه تميز نگه داريد. حتي قبل از دندان درآوردن كودك، بايد لثههاي او را با پارچهاي تميز و نرم و ترجيحا مرطوب، بعد از هر بار غذا خوردن پاك كنيد.
همين طور خوب است كه براي او مسواكي كوچك و نرم تهيه كنيد تا بتواند بعد از هر وعده غذا، مسواك بزند و به حضور مسواك در دهان عادت كند. البته غذاهايي كه كودكان مصرف ميكنند معمولا با يك ليوان آب خوردن هم پاك ميشوند، ولي بهتر است از همان كودكي او را با مسواك آشنا كنيد و از هر زماني كه كودك شروع به مصرف غذاهاي جامد كرد او را به مسواك زدن تشويق نماييد.
زماني كه كودك به دو سالگي رسيد، ميتوانيد از مقدار كمي خمير دندان بدون فلورايد براي نظافت دندانها هم استفاده كنيد. البته تا سه سالگي كه كودك ميداند نبايد خمير دندان را بخورد، صبر كنيد و سپس از خميردندانهاي حاوي فلورايد استفاده كنيد.
نگذاريد كه كودك براي مدت زمان طولاني شير بخورد يا در حالي كه مشغول خوردن شير، آب ميوه يا آب قند است بخوابد. پوسيدگي و خرابي دندانها بيشتر در چنين مواقعي بروز ميكند.
كودك خردسال خود را تشويق كنيد تا از سن يك سالگي با ليوان آب بخورد و از شيشه استفاده نكند.
وقتي كه كودكان بزرگتر ميشوند و بازيهايي مانند دوچرخه سواري يا اسكيت انجام ميدهند، بايد بيشتر مواظب دندان هايشان بود. استفاده از محافظهاي چانه و دندان راه حلي مناسب براي اين بازيكنان كوچك است. دندانپزشك شما ميتواند محافظي مناسب تر از آنچه در فروشگاهها موجود است به شما توصيه كند.
اهميت و ارزش دندانها براي همه مشخص است؛ اما مهم است كه از همان روزهاي نخستين پيدايش دندانها به كودكان خود كمك كنيم و عادات مناسب حفظ اين عضو حياتي را به آنها آموزش دهيم.
سايت parents
مترجم: نيلوفر اسعديبيگي
18اسفند88